Pilates terapeutico
Corso di Esercizio Vita
Dott.ssa Sara Simonin
Fra le tecniche più efficaci nella preparazione muscolare e allenamento del corpo il Pilates Terapeutico è un lavoro che sviluppa un fine controllo neuromuscolare, una tonificazione muscolo scheletrica specifica e una mobilità polidistrettuale sempre rispettando le individualità e le problematiche compensate di ogni partecipante.
L’attivazione del “CORE” ovvero il centro del nostro corpo, composto dagli addominali, il multifido (muscoli della schiena), il diaframma e il pavimento pelvico è alla base di questa tecnica indirizzata ad una crescente capacità di sostenere carichi che possono essere naturali (come lo sono le braccia o le gambe) fino all’aggiunta di piccoli e grandi attrezzi per un lavoro completo e funzionale. L’accesso al corso è subordinato ad una buona conoscenza del proprio corpo e ad un controllo dei movimenti avanzato.
Il nostro valore aggiunto è l’attenzione che mettiamo nel curare ogni dettaglio del tuo allenamento. È per questo che prima di farti accedere ai nostri percorsi vogliamo conoscere la tua storia, la tua quotidianità e vogliamo esaminare attentamente la documentazione clinica che i tuoi medici ti hanno lasciato.
Se vuoi prenotare il tuo primo colloquio gratuito contattaci tramite mail a info@eserciziovita.it oppure chiamaci al 345-5984607: avrai la possibilità di parlare con uno dei nostri specialisti dell’esercizio fisico.
